Je zoekt een psycholoog of coach in Hilversum?

Psycholoog en Coach Hilversum is opgezet door Sjoukje Okma. Ik ben universitair afgestudeerd (1995) psycholoog en lid van het NIP (Nederlands Instituut voor Psychologen) en werk ook volgens de beroepscode van het NIP.
In mijn dagelijkse praktijk begeleid ik mensen (en hun werkomgeving) met psychische klachten die verband houden met het werk en/of hen belemmeren optimaal te kunnen functioneren. Ook begeleid ik mensen bij loopbaanvragen en competentieontwikkeling.
Als je op zoek bent naar een psycholoog in de omgeving Hilversum, ben ik je graag van dienst.

Waarmee kun je bij me terecht?
Ik bied deskundige en individuele hulp aan mensen met veelal problemen op het terrein van arbeid en gezondheid, zoals:

• burnout, overspannenheid, stressklachten
• leren omgaan met persoonlijke belemmeringen zoals grenzen stellen, perfectionisme, faalangst, vermoeidheid
• conflicthantering
• loopbaanvraagstukken en re-integratie

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Je kent vast de uitdrukking, maar hoe doe je dat? Iedereen heeft wel eens een periode waarin werkdruk, stress, conflicten of privésituaties de balans in het leven verstoren. Sommige problemen kun je makkelijk zelf oplossen, voor sommige andere kan je wel wat hulp gebruiken. Het kan erger voorkomen als je signalen van stress leert kennen en serieus neemt. Door gesprekken met een psycholoog leer je jouw patronen herkennen en accepteren waardoor je weerbaar wordt tegen de veelheid aan invloeden in werk en privéleven.

Naast mijn praktijk voor particulieren ben ik verbonden aan Specialisten-Net, een landelijke organisatie van psychologen en psychotherapeuten. Hier werken we veelal in opdracht van bedrijven.